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2015年08月18日

梨ダイエット

梨ダイエットなるものが人気のようですね。

ごはんの代わりに梨を食べる置き換えダイエット

みたいです。


気になる梨のカロリーは


100g中43カロリーと圧倒的に

低カロリーな食べ物なんですね。


ちなみにリンゴは100g当たりの

カロリーが86カロリーなんで


約半分ですね。


今が旬を迎えつつある梨を食べて

ダイエットを頑張りましょう!




posted by マル at 07:51| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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